Вот-вот наступит пора купальников и коротких кофточек, и, если вы еще не успели подготовить свою фигуру, самое время пересмотреть свой ежедневный рацион. Несколько небольших изменений в питании действительно могут помочь организму «сжечь» брюшной жир. Подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион источники калия, кальция и магния и сократить источники натрия. Включите в свое питание побольше овощей и фруктов, минимизируйте потребление хлеба и картофеля. И буквально через несколько недель вы увидите долгожданные изменения.
Источник фото: официальный сайт YouTube